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喝普洱茶确实有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素,还有一些叶绿素和维生素c。对于普洱茶来说,具有减肥效果的主要原因是其茶多酚和咖啡因等成分能够促进脂肪的分解和代谢,普洱茶是红茶热量多少卡同时对于女性而言,普洱茶饮用可以有效控制压力和虑等心理障碍。
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